מסלולים אישיים
אימונים אונליין
ליווי אישי של מאמן כושר אישי אונליין מאפשר לכם לקיים אימונים מותאמים אישית עם תמיכה ומעקב מקצועי, ללא תלות במיקום או זמן. פתרון גמיש, נוח ואפקטיבי למקסום התוצאות שלכם.
תכנית אימונים מתאמת אישית
תכנית הנבנית במיוחד עבורכם בהתאם למטרות, רמת הכושר, הזמינות והמקום בו אתם מתאמנים. מאפשרת גמישות מקסימלית תוך שמירה על מסגרת והתקדמות.
עדכון התכנית מאימון לאימון
המאמן עוקב אחר הביצועים שלכם, מנתח את ההתקדמות ומעדכן את התכנית בהתאם. הכל מנוהל בענן, כך שהתכנית תמיד זמינה ומותאמת לצרכים שלכם.
ליווי תזונתי מהתזונאי שלנו בצוות
לצד האימונים, תוכלו לקבל ליווי תזונתי מותאם אישית מהתזונאי שלנו, שיעזור לכם לשפר ביצועים, לשמור על אורח חיים בריא ולהגיע לתוצאות מיטביות.
אינטראקציה ישירה מול המאמן
תמיד יש לך למי לפנות! התייעצות שוטפת, שאלות, ניתוח טכניקה דרך סרטונים ומענה אישי למוטיבציה והכוונה – כדי שתמיד תהיה לכם תמיכה מקצועית בדרך למטרה.
אימונים אונליין יתאימו ל:
- מתאמנים מנוסים עם גישה לאימון בחדר כושר, המעוניינים במעקב ועדכון אחר תכנית האימונים.
- מתאמנים מנוסים ללא גישה קבועה לחדר הכושר, המעוניינים באימון בסביבה ביתית או Outdoor, הכולל מעקב ועדכון התכנית.
- מתאמנים הפנויים לתת משוב ולדווח אחר תוצאות האימון באפליקציה ייעודית (סטים, משקלי עבודה, חזרות וצילומי וידאו).
- מתאמנים מנוסים הזקוקים לעין מקצועית חיצונית לבחון את תהליך ניהול העומסים באימונים.
צור קשר
